Die Knie schlottern, Ihr Mund ist trocken und die Hände sind schweißnass? Vielleicht ist das etwas übertrieben, aber niemanden lässt es kalt, wenn eine Prüfung oder eine Präsentation anstehen.

Doch es gibt Strategien, wie man damit umgehen kann. Sie lernen, Ihren Körper und Ihre Stimme als Unterstützer einzusetzen. Sie bekommen Techniken an die Hand, Ihre Gedanken so zu strukturieren, dass Sie sie zum richtigen Zeitpunkt abrufen können. Mit vielen alltagstauglichen Übungen werden Sie zukünftig sich und Ihre Inhalte souverän und erfolgreich präsentieren können.

Inhalt:

• Funktionales Zusammenspiel von Atem, Körper und Stimme
• Beherrschung von Stimme, Gestik und Mimik in Stresssituationen
• Nützliche Lernstrategien
• Strukturierung der eigenen Inhalte
• Praktische Übungen für den Alltag, z. T. mit Feedback

Lernziel: Sie lernen Strategien, wie Sie mit Lampenfieber umgehen und sicher in Prüfungen oder Präsentationen auftreten.

Zielgruppe: Alle Interessierten, die sich auf eine Prüfung oder Präsentation vorbereiten möchten

Status: Plätze frei

Kursnr.: 27101213

Termin: Di., 05.10.2027, 9:00 bis 16:30 Uhr

Dauer: 1 Tag

Kursort: Verden

Entgelt: 320,00 €